口臭対策のスプレーってどう?効果、使い方、オススメを特集

口臭対策の方法にもいろいろありますが、手軽に行える口臭対策のアイテムとしてマウススプレーと言うものがございます。
何となくイメージがつくかと思いますが、香水のような小さな容器に入ったものを、口の中に向けてシュッとスプレーを吹きかけてあげるだけです。
そんなマウススプレーが実際に口臭対策としてはどうなのか?といった部分についてみていきたいと思います。
また、後半部分では数多くあるマウススプレーの中でも、多くの方に選ばれているマウススプレーはどれなのか?といった部分についても特集していきます。

口臭対策のマウススプレーを簡単におさらい

既にご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、何となくしかわからない。と言う方も少なくないでしょう。ちなみに私も以前まではそうでした。なおマウススプレーは消臭スプレーとも言われており、口の中に直接吹きかけることで講習を消すことができると言うアイテムです。
入れ物自体も非常に小さく、リップクリームの容器を少し大きくしたような感じでしょうか。
なので持ち運んだりするのも楽ちんですし、ピンチの時にささっと取り出して口の中に吹きかけることができます。
実は私も持ち歩いているのですが、これってあると結構便利ですよ♪

口臭対策のアイテムとしてはどうなのか?

マウススプレーは持ち運びも便利で使い勝手も良いと言う話は先ほどした通りですが、実際の口臭対策としてはどうなのか?これが1番重要ですよね。これはあくまで個人的な感想になりますが、私が使っているマウススプレーについてはちゃんと口臭対策効果が実感できています。しかも即効性もバッチリです。

マウススプレーのネガティブなポイント

ただしマウススプレーのネガティブなポイントと言えば、効果の持続性があまりないと言うことです。どれだけ効果が長持ちするかについてはその人の口の中の状態や体質、どんなスプレーを使うか。など様々な要因が関係してくるかと思いますが、私の実感としては30分から1時間程度でマウススプレーの効果は消えてしまっているような気がします。

マウススプレーっていくら手に入る?

ドラッグストアなどで300円位で手に入るものもあれば、インターネット通販で3,000円以上するものまであります。

なお、自分でもびっくりしているのですが、少し前から私はネットで数千円するちょっと高めのマウススプレーを使っています。
マウススプレーに頼り始めた当初はドラッグストアで1番安いものはどれか。といった具合で探していました。

そこからマウススプレーを使っていくうちにこれは口臭対策に非常に便利だと思うようになり愛用して行くようになりました。それから成分や効果効能、性能等にこだわるようになり、今ではちょっと良いものを使うようにしています。

私はもしものときのお助けアイテムとして持ち歩いているため、そもそもそんなに使う頻度は多くありません。なのでちょっと高いものを買ったとしても何ヶ月かは持ってくれるので、相手に好印象与えるための投資なら安いものかな。と思って使っています。

マウススプレーは成分によって効果が変わってくる

マウススプレーにも実はいろいろあって、配合されている成分によってどんな効果が実感できるのかが多少変わってきます。

メントールタイプの場合

このタイプの場合は主成分にメントールやハッカが使われています。
これはハーブの仲間であり、口の中にスプレーした後は、キシリトールガムを噛んだときのようなスーッととした清涼感を感じることができます。
ガムを噛んでいないのにキシリトールガムを噛んでいるような良い香りがする。と言うとイメージしやすいかもしれませんね。

フルーツ系のタイプ

中にはフルーツ系のフレーバーの香りで講習をカバーすると言うものもあります。主に若い女性などによく選ばれているようですね。
私も以前使っていましたが、デートの時なんかに持ち歩いてると結構便利ですよ♪

塩化亜鉛のタイプ

塩化亜鉛と聞くと少し小難しいような響きになってしまいますね。ですがこのタイプのマウススプレーの場合、歯垢や歯石になどを予防することもできるような成分だと言われています。また、今週の大きな原因となっているvscと呼ばれる成分の発生を防ぐ働きがあると言われています。

つまり、先程のものに比べると根本的な講習へのアプローチができるタイプのスプレー。と言うイメージです。

マウススプレーの使い方ってどんな感じ?

マウススプレーの使い方は先ほども少し触れましたが非常にシンプルで、口の中にスプレーを吹きかけるだけです。3回くらいでしょうか。
もしもの時は歯磨きなんかしている余裕は無いかと思いますが、昼休憩の時などの時間に余裕があるような時は歯磨きをきちんとした後にマウススプレーを使うとさらにマウススプレーの効果が実感しやすいかと思います。

手軽にゲットできるオススメのマウススプレー

それでは以前私が使っていた市販で手軽に手に入るマウススプレーをご紹介します。

  • オーラツーブレスファインマウススプレー
  • ハーペント
  • マウススプレー万緑

この3つがお勧めです。なお、ハーペントについては、先ほども紹介したように塩化亜鉛の成分となっているため、頑固な講習に対してしっかりと聞いてくれるマウススプレーになります。

もしかしたらあなたの近所のドラッグストアに売っていない可能性もあるかもしれませんが、その際はネット通販などを活用すると良いでしょう。

私が調べてみたところ、ハーペントはYahoo!ショッピングでも販売されており、価格は税込み745円でした。口コミレビューも★5になっており、相変わらず好評であることがわかります。

また、医薬部外品であると言うのも信頼できるポイントの1つかもしれませんね。
500円以下で購入することができないのが残念なポイントですが、高すぎず安すぎずで程良い口臭対策ができるアイテムかなと思います。

口臭対策にミンティアってどう?押さえたい要点と最大限に活かすコツ

ミンティアはコンビニやスーパーなどで手軽に手に入る口臭をごまかしてくれるありがたいアイテムです。

そんなミンティアについて口臭対策として、ぶっちゃけどうなの?といった点や、ミンティアで口臭対策をすることについてのメリットやデメリット、ミンティアを最大限に生かすコツなどを特集していきたいと思います。

ミンティアでの口臭対策ってどうなの?

ミンティアでの口臭対策は、用途を抑えて多くを求めなければ、持っていて損はない口臭対策アイテムだと思います。
というのも、ミンティアが本格的な口臭対策に良い。と思われている方に知っていただきたいのが、ミンティアはあくまで良い香りを口の中に漂わせて口臭をごまかすと言うものです。それも超短期間です。

なぜミンティアはその場しのぎの口臭対策しかできないのか

これには口臭の仕組みが関係しています。
口臭の原因や仕組みを簡単に言うと、口の中のお掃除不足や、腸内環境が悪化していることなどが原因です。
それに対してミンティアは口の中をお掃除してくれるような食べ物ではありませんし、当然腸内環境に良い影響を与えてくれるものでもありません。
ただ単に、良い香りが口の中で広がる。と言うものです。
だからこそすぐに発生してしまっている口臭に対して、根本的なアプローチをすることができないんです。
なので、ミンティアの成分が時間の経過とともに口の中からなくなっていけば当然また口臭がぶり返してきます。
こういった理由から、ミンティアはその場しのぎの口臭対策として使うことをお勧めします。

ミンティアで口臭対策をするメリット

ミンティアを使って口臭対策をするならば、メリットとデメリットをきちんと押さえた上で使うことをお勧めします。
それではまずミンティアで口臭対策をするメリットについてみていきたいと思います。

  • 唾液の分泌を促すことができる
  • かまずに舐めることで一定期間の効果継続が可能
  • 持ち運びがしやすい
  • すぐに取り出せる
  • すぐに効果が現れる

といったところでしょうか。
インターネットで口臭対策。と検索すると様々な口臭対策の方法が出てきますが、その中でもミンティアのように使い勝手が良くて即効性のある口臭対策方法はさほど多くはありません。
確かにミンティアの場合は効果の持続性にかけてしまいますが、その他の面では口臭対策については多くのメリットがあると言えるでしょう。

ミンティアで口臭対策をするデメリット

それではミンティアで口臭対策をすることのデメリットについて見ていきたいと思います。

  • ミンティアを食べた後は口内細菌が増殖しやすい(口臭が悪化しやすい)
  • 虫歯ができやすい

といったところです。
ミンティアに限らず私たちの口の中は食べ物を口にした後は口の中の状態が酸性に傾くと言われています。この状態だと口内細菌が発生しやすく、口臭の悪化、虫歯になりやすいなどの状態となります。
ちなみに、このような状態は唾液の働きによって時間の経過とともに弱アルカリ性の口臭が発生しにくい状態に戻っていくと言われています。
つまり、ミンティアをちょくちょく食べていると、口の中の状態が弱アルカリ性の状態に戻りにくいため、多用しすぎてしまうと逆にその後の口臭悪化につながってしまうと言うデメリットがあります。

ミンティアを最大限にいかすコツ

先ほど特集したように、ミンティアにはメリットとデメリットがありました。
これらをしっかりと理解した上でミンティアを最大限に生かすためのコツを紹介します。

それは非常にシンプルで、常にポッケに携帯し、勝負時の直前に口に含むことです。
私もミンティアをたまに持ち歩いているのですが、学生時代はよくこまめにミンティアを口にして、常にミンティアで口臭の状態を保とうとしていました。
ですが、デメリットの部分を見てわかったように、こまめにミンティアを服用してしまうと、その後の口臭の悪化につながりやすいため、ミンティアを服用しすぎるのはあまりお勧めできません。
なので、ミンティアを最大限に生かすためには、ここぞ!と言う時以外は使わないことをお勧めします。

なお、ミンティアのような手軽なタブレットやサプリメントのようなもので、継続して口臭議事を行いたいのであれば、ネット通販などで販売されているようなちょっとお金をかけた口臭対策アイテムなどを活用することをお勧めします。

そういったものの多くは、口臭の発生源となっている腸内環境にアプローチをしたり、口臭の発生の仕組みに対してアプローチをするものが多く存在します。
継続的に口臭を改善するためにはやはり根本的な対策を行う必要があるため、根本的な口臭対策をお望みの方は、そういったアイテムを活用することをお勧めします。

人気の体臭改善サプリとその理由【2017年】

 

体臭エチケットが見直されつつある日本では、多くの体臭改善アイテムが販売されています。
しかし、そのほとんどが根本的な部分にアプローチしたものではなくその場しのぎのものばかりです。

実はこれでお金のムダ使いをしてしまっている方も少なくないといわれているんです。

その点サプリは多少お金はかさんでしまいますが、根本的な体臭改善が期待できるため、ちゃんとした体臭改善がしたい!という方に選ばれているんです。

そこでここでは、たくさんある体臭サプリメントの中でも、“効果が実感しやすい人気の体臭サプリ”を紹介したいと思います。

効果が高くて人気の体臭改善サプリはコレ!

近年、社会人の間でスメルハラスメントと言う体臭のエチケットに関する言葉が流行り始めてから、日本でも体臭を気にする人が圧倒的に増え、体臭改善サプリメントの市場も大きく伸びていると言われています。
そうなると、体臭改善に効果的なサプリメントが続々と登場してきてどれを選んだらよいのか、本当に効果があるのはどれなのか迷われてしまう方が出てくるのも仕方がないことです。

そこで、2017年の段階で様々な体臭サプリメントのランキングを見て、これは効果が期待できてお勧めです!
と言うサプリメントをいくつか紹介したいと思います。

臭ピタッ!

かなり特徴のある名前ですが、読み方はシューピタッ!になります。
このサプリメントでは、加齢臭や口臭、嫌な汗の匂いなど、体の内側から発生する総合的な体臭にアプローチをかけることができるようです。
大体どこの体臭サプリメントのランキングサイトを見ても上位に来るのがこのサプリメントです。
それだけ効果の期待度も高く、個人的には飲んだ方のおよそ75%の方が3日以内に効果を実感しているとのことで、即効性が優れているのがオススメなポイントです。

楽臭生活(らくしゅうせいかつ)

先程のサプリメントと同様でこちらも読み方に特徴があるサプリメントです。
この体臭サプリメントは、お試しサンプルの段階で93.7パーセントの方に支持されるほど効果の実感力が高いと言われています。
こちらも体の内側にアプローチをかけて根本的に体臭を改善してくれるのが特徴で、安全性も高く、配合されている成分等にこだわりたいと言う方にはオススメのサプリメントかもしれません。

えがおのゼロシュー

こちらのサプリメントは抗酸化作用が強いと言われている柿、お茶の成分を抽出して配合したサプリメントです。

こちらもこれまでの体臭サプリメントと同様体の内側にある根本的な体臭の原因に対してアプローチをかけて体臭を発生している部分から改善していく働きが期待できると言われています。

こちらも天然成分の配合になっており安全性が高いサプリメントです。
なんとこちらは実際に飲んだ方の94%の方が効果を実感しており、先程のサプリメントよりも高い実感力が期待できるのではないかと思います。

オススメの体臭改善サプリまとめ

いろいろな体臭サプリメントを見てきた中で先ほど紹介した3つのサプリメントはどれも体臭の改善力が優れておりいずれにしても人気の商品となっているようです。

その中でも1つ決めてくれ!と言われたら、私は1番最初に紹介した臭ピタッ!大あなたにお勧めします。
その理由は、今まで見てきたたくさんの体臭改善サプリの中でも、効果の即効性、効果の実感力、持続性、安全性、価格の安さなど総合的に見た上で臭ピタッ!が優れていると感じたからです。

何を選ぶにしてもそうですが、自分が優先したい特徴などに特化したものを選ばれる方が多いかと思います。
臭ピタッ!に関しては、それぞれの判断基準の中でもどれも評価が高いサプリメントですので、まさに安定感のある体臭改善サプリメントと言ってもおかしくないかもしれません。

どれを選んだらよいのかわからない方には、私は臭ピタッ!をお勧めします。

サプリって副作用とか無いの?

体臭改善サプリメントだけでなくサプリメント全体で言えることなのですが、基本的にサプリ自体には副作用と言う概念がないと言われています。
なぜならばサプリメントは薬では無いからです。
薬ではなく食べ物と同じ食品ですので、普通に普段食べ物食べて何も副作用の心配をせずに食べているのと同じような感覚だということです。

こういった理由から、現在健康維持のために何かしらの薬を飲まれていると言う形でも、そのお薬とサプリメントの飲み合わせを心配する必要は特になさそうです。
ただし、中には例外もある場合もあるかと思いますので、気になる方は担当のお医者さんに直接相談された方が良いかもしれません。

食品アレルギーの心配はあります

先ほどお伝えしたようにサプリは薬ではなく食品であるがゆえに副作用の心配は基本的にないと言われています。
ですが、逆に食品であるがゆえに食品アレルギーをお持ちの方はご自身が該当する食品アレルギーとサプリの原材料が何か該当していないかをきちんと確かめる必要がありそうです。

食品アレルギーとサプリの原材料が何も一致しなければ仮に食品アレルギーをお持ちの方でもそのサプリメントは安心して飲むことができるようです。

妊娠中・授乳中も大丈夫なの?

妊娠中や授乳中の方でも体のどこかしらの体臭は気になってしまいますよね?
特に妊娠中の方にとっては、妊娠期に増加する女性ホルモンの働きによって口の中が乾くなどのことから、口臭が臭くなりやすい時期だと思言われています。

しかし、妊娠中や授乳中の場合は、お薬の制限などもあるため、もしかしたらサプリもダメなんじゃないか?と心配される方もいらっしゃるかと思います。

これについては、先ほどお伝えしたようにサプリメントは基本的に食べ物と同じ種類になりますので本来であれば身体に対する何らかの悪影響などを深く心配する必要は無いのです。

しかし、メーカーによっては通常とは体の状態が少し違った状態になっている妊婦さんや出産後間もない方は、念のため使用を控えるようにと注意書きをしている場合もあるようです。

ご自身で何か気にいった体臭サプリメントがある場合は、念のためメーカーに電話で問い合わせをしてみると言うのもありかと思います。

ものによって飲める飲めないが変わってくると言う認識でいるのが良いでしょう。

体臭改善サプリだけじゃダメ!って知っていましたか?

体臭改善サプリメントにもいろいろな種類のものがあり、中にはその場しのぎの使ってもあまり意味がないものもあれば、多少お金がかかってしまうけれども、体臭改善効果がきちんとしていて頼りになる体臭改善サプリメントももちろん存在します。

きちんとした体臭改善サプリメントを飲み続けることで、確かに体臭改善効果を期待する事は可能です。ですが、本気で体臭改善をするのであれば、サプリメントに頼り切ってしまうのはあまり賢明ではありません。

何故かと言うと、確かに体臭サプリメントを飲み続けるだけでも多少効果は出るかと思います。
ですが冷静に考えてみると、体臭が発生してしまっているのは、体臭が発生してしまうような食生活や生活習慣が大きく関係しています。

つまり、体臭改善サプリを飲み続けてある程度の体臭改善ができたとしても、もし飲み続けることをやめてしまえば、また体臭が新たに発生してしまうと言う事は容易に想像がつくかと思います。

だからこそ、体臭改善サプリを飲むと同時に、なぜ自分は体臭が発生してしまったのか?という部分もしっかりと理解し改善していかなければなりません。

なぜ体臭が発生するの?

一言で体臭といっても、体臭の種類にはいろいろあり、それぞれ原因が変わってきます。
なので一概には言えないのですが、一般的に体臭と言われる汗臭さや加齢臭、頭皮の匂いなどは、体の内側の内蔵部分に問題があることが多いと言われています。

その仕組みを簡単に説明しますと、仮に腸内環境が悪い状態だったり便秘の状態などが続いてしまった状態だとします。
そうなると、本来スムーズに体の外に排出されるべき老廃物などの身体にとって不要な者たちが上手に体の外に排出されずに体の中に溜まっていきます。

体の内側にたまってしまった老廃物などは、しばらくすると臭いの発生源に変わっていきます。
それらの臭いの発生源たちが体の内臓部分の壁から血液中に流れ込み、体全体に運ばれていきます。

そして汗をかいたときなどに血液中から臭いの発生源となっていた老廃物などが体の外に放出されます。

こういった流れを簡単に言うと、体の中で丹精込めて作られた臭い物質たちが、自分の皮膚を通して体の底に放たれている状態です。

こうなってしまってはその人の周りが臭くなってしまうのも無理ないですよね。
今お伝えした体臭の発生例はほんの一例に過ぎませんが、基本的に体の内側から沸いてくるような体臭等はこのような仕組みとなっています。

本気で体臭改善をするなら

体臭を本気で改善するのであれば、体の循環を良くすることがとても大切です。
何故かと言うと、まず汚れや髪の毛などいろいろな汚いものが詰まったパイプの状態を想像してみて下さい。
想像するだけでも汚いですし、このような状態のパイプ等は間違いなく臭いですよね?

体の循環がうまくいってない状態だと、本来排出されるべきものが体の中に詰まったり付着したりして滞在した状態になってしまいます。
汚れが詰まったパイプと見たような状態です。

このような状態を改善するのに効果的なのは、腸内環境を改善することだと言われています。

腸内環境を改善することで、体の代謝力を高めるため、いらないものはどんどん体の外に排出されていく流れが作ることができると言われています。
そのためには、自分の体に合った乳酸菌を日常的に摂取したり、脂っこいものばかりを食べるのではなく、酵素や食物繊維が豊富に含まれた野菜や果物などを積極的に取り入れたりするような食生活の改善も大切です。

さらには、毎日適度な運動を行うことで体全体の循環を良くすることも必要です。特にウォーキングなどを行うことで腸内環境も整ってくると言われています。

このように基本的な人間の本来のあるべき生活を意識していくことで、必然的に体臭も根本的に改善されていくと言われています。

もしあなたが体臭改善を希望するのであれば、このページで紹介したような体臭改善アイテムを導入することも有効な手段の1つですが、それと同時に今お伝えしたような根本的な体臭改善に必要な生活習慣の改善なども取り入れていきたいところです。

まとめ

このページでは今人気の体臭改善サプリや本格的な体臭改善に必要な生活習慣等についていくつか紹介させていただきました。

体重改善サプリを飲むだけでは全く意味がないと言うわけではありませんが、本格的に体臭改善するのであればやはり生活習慣の改善等は切っても切り離せないものになります。

いきなり全てをこなす事は厳しいかと思いますので、ご自身のできる範囲でだんだんと改善すべき部分を改めて行けたら良いかと思います。

汗の臭い対策に使いたいおすすめスプレーTOP3

主に夏場の暑い時期になると、10代の学生さんから、スーツを着た大人の方まで多くの方が、汗の臭い対策としてコンビニやドラッグストアなどで購入したデオドラントスプレーなどを携帯して使われるかと思います。

ですが、実際にドラッグストアなどへ行くと、いろんなメーカーの様々なデオドラントスプレーがあり、汗対策に最も効果的なのはどれか?と迷われてしまう方も少なくないはずです。

そこでこのページでは、数時間のネットサーフィンの末、手軽に購入できる汗の臭い対策のデオドラントスプレーはどれが人気なのか?といった内容をランキング形式でご紹介していきたいと思います。

またその後には、多くの人がやってしまいがちな間違ったスプレーの使い方や、なぜスプレーを使うと汗の臭い対策ができるのか?いつどのように使うのが最も効果的なのか?といったような、スプレーの使い方や仕組みなどについても後半部分で特集しています。
そちらもよかったらチェックしてみてくださいね♪

汗の臭い対策で最も選ばれている上位3つはこれ!

数時間のネットサーフィンの末、ネット上で人気が高かったのが以下の3つで、上から1.2.3位といった感じになりました。

  1. AG +
  2. 8×4
  3. Ban

他にも何十種類と言う豊富な数がある中で、特にこの3つが人気があることがわかりました。

もちろん、どれが1番お気に入りか?という点については、どんな視点で選ぶか、どんな匂いがお気に入りか?などといったそれぞれの基準があると思いますので、あくまで上記の結果は参考程度に抑えていただければ良いかと思います。

管理人が使っていたデオドラントスプレー

私自身も以前までは夏場にAg+を使っていました。
このスプレーの良いところは、匂いでごまかしたり、汗を抑えたりと言うだけでなく、汗をかいて嫌な匂いが発生してしまう原因となっている雑菌を銀の力で殺菌すると言うものです。
つまり、汗の匂いの仕組みに対して根本的な対策をとることができるデオドラントスプレーなので、私は気に入って使っていました。

ですが最近では、他のアイテムを使うようになりました。

デオドラントスプレーが汗の臭いを抑える仕組み

まず汗の匂いが発生してしまう仕組みについて簡単に言うと、私たちが普段かく汗の中には、ほんのわずかにアンモニアやタンパク質、鉄分などの臭いの原因となる部室が混ざり込んでいます。
そして皮膚の表面には目に見えない常在菌が生息しています。
私たちが汗をかくと、そのわずかな臭いの物質を求めて常在菌たちが寄ってきます。そしてそれを餌にして増殖を繰り返します。
そうなっていく過程で雑菌たちからあの独特な汗の匂いが発生するんです。

つまり、汗の匂いをスプレーで抑制するためには、汗を抑えるか、常在菌を殺菌するか。がポイントなんです。

ただ、デオドラントスプレーといってもアプローチ方法は様々で、ただ単に良い香りで汗の匂いを上からかぶせてごまかす。といったものもあれば、汗そのものの発生を一定期間抑制するというものもあります。
また、私が以前使っていたスプレーのように、皮膚の表面に生息する常在菌を、銀の力で根本的に殺菌するというタイプのものまであります。

自分の好きな香りで汗の匂いを上からかぶっしてごまかすのも1つの手段ですが、それでは根本的な対策が取れないことがわかります。
汗の匂いが発生する仕組みに沿ったものを選びたいですね。

多くの人が間違っているデオドラントスプレーの使い方

もしかしたら、あなたもデオドラントスプレーの使い方を間違っているかもしれません。
というのも、デオドラントスプレーの使い方と言えば、スプレー缶をよく振ってその後に匂いを改善したいに吹きかけると言うものです。
これについてはほとんどの方がその通りにしているかと思います。
ですがある重要なポイントが抜けています。

それは、皮膚の表面を拭き取ると言うことです。
先程の段落で紹介した内容からすると、汗の匂いが発生してしまうと言う事は、すでに皮膚の表面で雑菌が増殖を繰り返している状態です。
つまり、スプレーを吹きかける前にすでに増殖している雑菌たちを水で洗い流す、もしくは湿ったタオルで拭き取るといったような、いわゆる下準備が必要だったんです。

これをせずにただただスプレーをかけるだけだと、増殖している常在菌たちはそのままの状態になります。
つまり、汗の匂いが再発しやすいと言うことです。
また、何度も何度も頻繁にデオドラントスプレーを吹きかけるのは逆に匂いを強くしてしまう原因になるとも言われています。
正しい使い方をして無駄のない汗の臭い対策を行いたいですね。

体臭予防をグッズで済ませるのは半分間違っている!?

ディスクリプション:ここでは体臭予防をするためのグッズと、根本的な体臭予防方法について解説しています。

世界的に見ても、自分の体臭に悩んでいる方は実に多く、それは日本でも同じです。
体臭には様々な種類があり、それによって原因や解決方法なども変わってくるものです。
このページでは、体臭予防グッズに関する内容をまとめているのですが、一言で体臭といっても、種類がたくさんありすぎるため、このページでは多くの人が悩む汗の臭いによる体臭についてまとめていきます。
実際に汗による体臭予防グッズといっても、
デオドラントケアクリーム
石けん
ボディーソープ
ボディースプレー
香水
抗菌加工のある衣類
消臭スプレー
速乾作用の強い衣類

イオン系の物
…などなど

等々非常に様々です。
この様に身近に様々なものがあるため、実際に体臭予防グッズとして特にオススメなのがどんなものなのかと言うのも迷ってしまいますよね?
確かにこのような体臭予防グッズたちは、すぐにできる目先の対策としてはオススメかもしれませんが、それらは根本的な解決にはなりません。
根本的な解決をするには、体臭の本質的な部分を理解し、そこを改善する必要があるからです。
だからこそ、体臭予防グッズで体臭対策を取るのは、半分間違えてもあるんです。
ですが安心してください。
このページでは、汗の臭いから来る体臭で悩んでいる方のために、いざという時に役立つ体臭予防グッズと、根本的な体臭予防方法を詳しく解説しています。

まずは悩みの種である、汗の臭いが嫌な体臭に変わってしまう原因と仕組みについて見ていきましょう。

そもそもなんで汗をかくと嫌な体臭が発生するの?

実際に汗をかいた時に、その場で臭いを嗅いでみても、その時は嫌な体質ってしないですよね?
それは、そもそも汗自体はほぼ無臭だからなんです。
これを言うと驚かれる方がとても多いのですが、汗の成分の99%は水分でできており、とてもサラサラで臭いはしません。
問題は残りの1%である、ミネラル分を多く含んだ粘り気の強い悪い汗と言われるものが原因だったんです。
汗をかいた時に、この残りの1%の悪い汗を求めて、皮膚の上に生息している常在菌と言う細菌達がやってきます。
そして1パーセントの悪い汗の成分を捕食し、やがて発酵していきます。
その際に細菌が嫌な臭いを放ち、それが体臭となっていたんです。
汗が体臭に変わってしまう仕組みは、ざっと言うとこんな感じです。

つまり、汗をかいた時に悪い汗の割合が増えてしまうと汗臭くなりやすいと言うことになります。
よく、汗をあまりかかない人、生活習慣が乱れている人や、食生活が乱れている人は、体臭が臭くなりやすいと言いますね。
その話とつながっていて、汗をあまりかかない人や生活習慣の乱れ、食生活の乱れと言うのは、悪い汗を作り出してしまう原因となっています。

つまり、食生活や生活習慣が乱れている方や、普段あまり汗をかくことがない人は、おのずと悪い汗の割合が増えてしまうため、ひどい体臭が発生しやすい状態になっていたんです。
どうやら汗から発生する体臭の本質は、ここにあるようですね。

体臭予防の4つの方法とそこで役立つグッズ

汗が嫌な体臭となってしまう仕組みがわかったところで、それらの体臭を予防するための4つの方法と、そこで役立つグッズを紹介したいと思います。

マスキング消臭

名前はかっこいいのですが、この消臭方法はいたってシンプルです。

この体臭対策は、既に発生している嫌な臭いを、別のいい香りで制圧してしまうと言うものです。
この時に使われる対策予防グッズは、いい臭いのついた制汗スプレーや香水などになります。

また身体部分のところで行ったら、トイレの芳香剤も嫌な臭いを予防するためのグッズになりますね。
これも仕組みは同じです。

物理的消臭

これはどういうことかと言うと、簡単に言えば炭などを使って、空気中に浮いている臭いをキャッチして消臭すると言うものです。
これは直接的な体臭予防にはあまり役立ちませんが、部屋の中が自分の体臭によって臭くなってしまった際などは、その予防として効果があるかもしれませんね。

生物学的消臭

汗が嫌な体臭となってしまう原因の段落でお話ししたことと少し内容が似ていますが、そもそも、汗の成分を細菌が食べて発酵させると言うサイクルが起こると、嫌な体臭が発生するわけですから、その細菌を除去してしまえばいいんです。

その時に使われる手段が、抗菌作用やイオンの力が配合されたデオドラントスプレーです。
また、抗菌作用のある衣類等も今ではよく見かけますが、このようなものを身に付けることで、臭いを生み出してしまう細菌達の発生を防いだりする働きがあるので、体臭予防グッズとしてはとても効果的だと言えますね♪

反応式消臭

これも少々難しそうですが、実際難しい内容です。w
テーマが悪臭なので念のため解説を入れておきますが、あまり参考にならないと思いますので、さらっと解説します。

この消臭方式は、臭い成分をさらに細かく分解して臭いを消し去ると言うものです。
これも物理的消臭と同じく、体臭には直接的な実用性はなさそうです。

根本的な体臭予防はどうすれば良いの?

ではこのページの1番重要な部分である、根本的な体臭予防についてのお話をしていきます。
正直なところ、このページで先ほど解説したように、汗をかいてから嫌な体臭が発生されるまでの間や仕組みを見ていくと、世の中にある多くの体臭予防グッズの出番はあまりありません。笑

確かにその場しのぎの方法としては、先ほど紹介したようなデオドラントスプレーやその他の体臭予防グッズなどが役立ちますが、それも時間が経てばまた無意味になってしまいますよね。
そういった経験は誰でもあるはずです。

というようなことを踏まえても、やはり根本的な体臭予防には、汗による体臭の本質的な部分を改善してあげる必要があります。

では実際にどうしたら良いのかについてですが、汗の質を高めてあげることがポイントです。
そのためにどうしたら良いのかと言うと、
脂っこい食生活を止めて、野菜中心の食事を意識する
早寝早起きの生活リズムに変える
汗をたくさんかく
この3つが重要になってきます。

食事について

食事については先ほど箇条書きした部分のことがそのまんまになって来るのですが、脂っこい食べ物や、肉系の食べ物が中心になっていると、やはり汗の質が悪くなっていってしまいます。
そうなると皮膚に生息している常在菌の餌が増えてしまい、体臭の元となってしまうので、野菜や果物中心の食生活に変えていく事が重要です。

生活リズムについて

体臭と生活リズムはあまり関係していないように思いますが、朝遅く起きて、夜遅い時間まで寝ないような生活を繰り返していると、体全体のパフォーマンスが下がってしまい、それらが巡りにめぐって悪い汗を作り出してしまうきっかけになります。
なので早寝早起きの生活にリセットすることが、とても大切なんです。

汗をいっぱいかく

正直この部分が1番大切です。
と言うのも、悪い汗を書いてしまう人の多くは、日常的な運動の習慣があまりない人が多く、普段からあまり汗をかかないという方がたくさんいらっしゃいます。
先ほど挙げた2つの改善点を実行し、普段から汗をかくことを意識することで、間違いなく悪い汗は良い汗と変わっていきます。
どんな方法でもいいので、日常的に汗をかきましょう!
・・・この3つのポイントを意識していくことで、悪い汗から良い汗に変わっていくため、皮膚に生息する常在菌の餌が減り、体臭の発生を抑制することが可能になります。

またワンポイントアドバイスとしては、汗をかいてしまった場合、汗拭きシートでこまめに皮膚の清潔を保ってあげることで体臭の発生を防ぐこともできます。
汗ふきシートがない場合は、濡れタオルや濡れたハンカチなどで拭くだけでも構いません。

とにかく皮膚の表面にあるベタベタの汗と、常在菌たちをどかしてあげることで、汗による体臭が発生する事はなくなります。
少し長くなってしまいましたが、これが汗による嫌な体臭の本質を理解した、根本的な体臭予防方法になります。
体臭予防グッズと合わせて、上手に体臭と向き合っていきましょう♪