体臭予防|サプリメント初心者注目!【口臭・汗・加齢臭】向け

ここでは、様々な体臭に悩む方に向けて、原因と予防方法やオススメのサプリメントなどを紹介しています。

体臭をサプリメントで予防することって可能なの?

あなたは自分の体臭を強く気にした事はありますか?実は最近、多くの社会人の間でスメルハラスメントという言葉が流行っています。
これは言ってみればパワハラの臭いバージョンみたいなもんですね。
こういった言葉が広がるとともに、日本では、体臭に対する世間のイメージがとても厳しくなっているようです。
もしもこれを読んでいるあなたが、自分の体臭を気にしているのであれば、一刻も早く改善したいところですよね?
体臭の予防対策は様々ありますが、このページではその中でも、サプリメントをもちいた、体臭の予防対策について解説していきたいと思います。

目次

  • 社会人が悩みがちな体臭の種類と原因
  • それらの体臭の予防対策は?
  • 食べ物や飲み物で体臭を予防することは可能?
  • サプリメントの力で体臭予防の効果をUP↑↑

社会人が悩みがちな体臭の種類と原因

本題のサプリメントに入る前に、多くの社会人が悩みがちな体臭の種類と、その原因についておおまかに見ていきましょう。

加齢臭

これは社会人の代表的な体臭といっても過言ではありません。
結論から言うと、加齢臭の原因は年齢を重ねるごとに増えていく、ノネナールという物質が原因だと言われています。

汗の臭い

これは若い世代から年配の方まで、幅広く悩ませている体臭の種類です。
そもそも本来は無臭と言われている汗が、なぜひどい臭いへと変わってしまうのかと言うと、汗の中に含まれているおよそ1%の悪い汗が、皮膚の表面に滞在する細菌と合わさることできつい体臭へと変わっていくんです。

口臭

これはただ単に、歯磨き不足などで歯垢が歯と歯の間に多くたまっていることで発生してしまいます。

また、ひどい場合だと、胃腸の調子が悪いと体の内側の深い部分から悪臭が発生し、それが悪い口臭へとなってしまう場合もあるんです。

それらの体臭の予防対策は?

細かく書きすぎると逆に分かりにくくなってしまう恐れがあるため、あえてシンプルにまとめましたが、先程の段落で、代表的な体臭の原因が大まかにわかりました。

では次に、それぞれの体臭はどのように予防対策していけば良いのか?
と言う部分について解説していきます。

加齢臭

原因の部分で書いたように、加齢臭の原因は年齢とともに増加するノネナールと言う物質が原因です。なのでこの成分を抑えてあげれば問題は解決です。
とはいっても、実際に必要な予防対策は

  • ストレスを溜めすぎない
  • 毎日適度な運動をする
  • タバコは吸わない
  • アルコールを取りすぎない
  • 紫外線を避ける

以上の5つがポイントです。
日常的にこういったことを心がけることが、加齢臭の予防対策となるのですが、いっぺんにこれを全部改善していくのはとてもじゃないですが厳しいと思います。

そこで、自分でコントロールするには少し厳しい部分を補うためにも、このページの後半で解説する体臭予防のサプリメントが、多くの方に使われているようです。

汗の臭い

汗のニオイの原因を一言で言うと、体内から出る汗の1パーセントの悪い成分と、肌にに滞在している細菌が交わることで発生します。

つまり、汗の臭いの予防対策としては、肌に滞在している細菌をこまめに除去してしまえばいいんです。
そのためには、汗をかいたらすぐに濡れタオルなどで体を取るなど、そのようなこまめなケアをすることで体臭の発生を防ぐことが可能です♪

これは体の表面の話になってくるので、割と対策は簡単ですね♪

口臭

これは純粋に朝と夜こまめに歯磨きを行ってください。糸ようじデンタルフロスなどを活用するのもポイントです。
また、リステリンなどのマウスウォッシュも口臭の原因となる菌を除去するのにとても効果的ですよ。

それらの対策をとっても、一向に口臭が改善されないと言う場合は、内臓の異常が怪しいので、いちど病院に診てもらうことをお勧めします。

食べ物や飲み物で体臭を予防することは可能?

体臭と食べ物や飲み物が関係があることをご存知でしょうか?
そもそもきつい体臭を抑えるためには、腸内環境をきちんと整えてあげることがとても重要なんです。
なぜならば、便秘や下痢等で腸内環境が悪化してしまうことで、アンモニアと言う成分が発生し、それ自体が多くの体臭の原因だと考えられているからです。

先ほど解説したような体臭の予防対策と合わせて、これから紹介する内容を取り入れると、より体臭の予防効果は上がるでしょう。

では、長くなってしまわないようにポイントだけ説明します。

まずは腸内環境を良くするための食物を摂取すること。
腸内環境を良くするためには、食物繊維と乳酸菌を多く含む食品を積極的に取り入れることが大事です。
食物繊維が多く含まれている食べ物は、野菜やキノコ、海藻類が代表的です。ワカメの味噌汁なんかとてもオススメですね。

次に乳酸菌ですが、cmでもお馴染みのヨーグルトやヤクルトなど飲み物が、手軽に乳酸菌を摂取しやすい食品ではないかと思います。

体臭の予防のために避けたい食べ物や飲み物

体臭の予防に効果的な食べ物と飲み物がわかったところで、今度は逆に、体臭の予防のために避けたい食べ物と飲み物について解説していきます。

一つ一つ挙げていくとキリがないので、おおざっぱに書いていきますが。

具体的にどんな食べ物と飲み物を避けたいのかと言うと、ファーストフードやジャンクフード、揚げ物、ステーキや焼肉などの食べ物です。
またチーズ製品やニンニク等も挙げられます。
そして避けたい飲み物の代表的なものは、アルコールです。
お酒を飲む習慣があるかたは、減らすかやめるかをした方が良さそうです。

サプリメントの力で体臭予防の効果をUP↑↑

ではこれより、このページのテーマでもある、体臭予防のサプリメントに関する内容を解説していきたいと思います。
ここで紹介する体臭予防に効果的なサプリメントは、臭ピタッ!!と言うサプリメントです。

数多くある体臭予防サプリメントの中でも、臭ピタッ!!を紹介したい理由は、一言で言うと、なかなか難しい体臭予防が、サプリメントの粒を飲むだけで、その役割を担うことができてしまうという手軽さがあると言うことです。

口臭や汗の臭いは、予防対策のところで解説したように、きちんとこまめなケアを行うことで簡単に対策をとることができますが、加齢臭のような体の内側の話は、ただただ体の表面を清潔に保つだけでは予防対策にはありません。

加齢臭に限らず、ワキガやミドル脂臭などもきつい体臭は、結局生活習慣を大きく改善しない限りは、予防対策はとても厳しい体臭です。

ですが、臭ピタッ!!はそういった体臭の臭い成分に直接的なアプローチをしてくれるサプリメントですので、飲むだけでも、体の内側の厄介な体臭にも大きな予防効果を発揮してくれるんです。

ただ、どのサプリメントにも言えることですが、サプリメントの力だけに頼らずに、生活習慣をできる範囲でいいので少しずつ改善していくと言う努力ももちろん必要です!

生活習慣改善の努力+臭ピタッ!!を摂取し続けることで、頑固な体臭への予防効果が大きく実感できる。と言うイメージです。

もしもあなたが、このページで解説したような体臭に悩んでいるのであれば、前半で紹介したような体臭の予防対策と同時に、今紹介した臭ピタッ!!を合わせることできっと体臭が改善され、周りからの目も変わってくるはずです♪

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